关于组建校啦啦操队的通知

全校师生：

为丰富校园文化生活、培养学生锻炼习惯，弘扬顽强拼搏的体育精神，经学校研究决定，将组建一支校啦啦操队，请全体学生踊跃参与、积极报名，现就有关事宜通知如下：

一、报名对象：2020级全体学生。

二、报名形式：

1. 学生自主报名至班主任老师处；

2. 班级推送合适人员；

3. 业态负责人汇总最终报名名单提交至阙赛英老师处。

三、报名要求：

1.报名人数无上限，性别无限制，每班不少于2人报名；

2. 五官端正、身体协调、女生身高155cm以上，男生身高不限；

3.有舞蹈基础者（任何舞种）、啦啦操、体操经验者优先；

4.热爱啦啦操运动，遵守纪律服从调配安排，能吃苦耐劳。

四、训练要求：

1.须每天早功、晚功训练，每周集体训练2-3次，每次至少1小时，具体训练时间另行通知；

2.训练不可无故迟到早退，发现3次及3次以上者强制退团。

五、奖惩办法：

1. 体育课程和形体课程考试学分免修（不包括平时学分），即免考；

2. 择优选派精英者、训练积极者，代表学校外出参加啦啦操比赛，冲刺市级奖项；

3.个人操行分奖励：选拔成功者加3分/人；每学期期末根据学生训练积极情况及到岗情况加5-10分/人（由指导老师进行把控）；在比赛项目中获得一等奖加20分/人，二等奖加10分/人，三等奖加5分/人；

4. 中途自愿退出或由于训练不积极导致退出者，不再享受以上政策。

长沙湘麓医药中等职业技术学校

二〇二一年四月七日

附件：啦啦操基本常识

按照活动目的分为竞技性啦啦操、表演性啦啦操；竞技性啦啦操分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操两大类。

舞蹈啦啦操是一项在音乐的伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作组合，结合转体、跳步、平衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧，通过空间、方向与队形的变化表现出不同的舞蹈风格特点，强调速度、力度与运动负荷，展示运动舞蹈技能以及团队风采的体育项目。舞蹈啦啦操包括花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操和自由舞蹈啦啦操。

技巧啦啦操是指在音乐的伴奏下，以跳跃、托举、叠罗汉、筋斗、抛接和跳跃等技巧性难度动作为主要内容，配合口号、啦啦操基本手位、舞蹈动作及过渡连接等，充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目。包含有翻腾、托举、抛接、金字塔等难度动作。其动作比较随意，用力方向向下，音乐节奏要求明快、热情、动感、奔放，并富于震撼力和感染力。技巧啦啦操竞赛项目包括集体技巧啦啦操自选套路、五人配合技巧啦啦操自选套路和双人配合啦啦操自选套路。

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