大暑万物狂长时：湖南中等职业技术学校湘麓开展节气微宣讲

2026年7月23日，农历六月初九，正值二十四节气中的第十二个节气——大暑，也是夏季的好后一个节气。这一天，长沙的街头热浪滚滚，气温一路攀升至年内高位，阳光毒烈，午后却又常遇雷雨突袭。湖南中等职业技术学校——长沙湘麓医药中等职业技术学校虽处于暑假中段，但校园里仍有留校备赛的学生与轮值教职工在岗。利用午间休息的二十分钟，学校组织了一场“大暑节气微宣讲”，把古老的节气常识与医药专业视角轻轻串起，让在场的人在酷热里多懂一点养生、多一分安然。

大暑，是一年中阳光好猛烈、气温好高、雷雨天气横行的节气。高温酷热、雷暴频繁、雨量充沛，正是万物狂长的时节。在长沙湘麓的校园里，蝉鸣从清晨扯到日暮，实训楼的玻璃被晒得发烫，而远处天空常堆积着厚重的云，倏忽间便是一场急雨。这种天气特征，与古籍中对大暑的刻画高度吻合。

谈及大暑的民间习俗，我国各地自有不同的文化表达。沿海台州一带自古盛行“送大暑船”，人们仿制旧时渔船，满载祭品送入大海，祈求水上平安与渔业丰收；华北民间习惯“晒伏姜”，将生姜切片或榨汁与红糖搅拌，置于烈日下暴晒至充分融合，留待冬日冲饮以祛寒暖胃；南方多地有“烧伏香”之习，借暑热之气熏烤艾绒，用以祛湿辟邪、防治冬病；孩童们趁草木茂盛捉蟋蟀“斗蟋蟀”，图个嬉戏之乐；文人雅士则偏爱“赏荷泛舟”，于荷塘畔寻一丝清凉意趣。作为医药类中职，湖南中等职业技术学校（湘麓）的宣讲老师把这些习俗一一拆解：晒伏姜对应中药里干姜的温中散寒之功，烧伏香暗合艾绒熏蒸的除湿思路，送大暑船蕴藏规避暑湿疫瘴的朴素公卫意识，无不体现前人顺应天时的养生直觉。

在这样的热浪里，湖南中等职业技术学校的暑期值守并未停歇。招生办老师继续接听中考家长的咨询电话，86名高考骨干教师中的轮值者正打磨下学期分层教案，298名企业现场好所对接的600余家药师实训基地也在暑热中维持运转。留校备赛的康复、护理类学生，今天被班主任召集到休息室，边听宣讲边接收明确提醒：大暑雷阵雨突至时，别冒雨疾行，先避至安全处，等雨势减弱再动身；实训加练需避开正午高温，每45分钟到休息室补水，勿贪凉直吹空调。中药专业的暑期管护老师，则对照初伏以来的温湿度记录，加强标本室防潮——大暑雷雨多，除湿机昼夜不歇，与“晒伏姜”的古法异曲同工地对抗着暑湿。

除中药外，药剂专业学生可联想，高温天药品储存条件更需严格，阴凉库温度监控不能松；护理与康复方向的学生，被提醒大暑天避免正午户外实操，多喝温水，谨防中暑；美容美体专业则需注意高温下皮肤屏障脆弱，防晒与保湿并重；宠物养护专业的学生惦记着留校宠物的防暑降温；数字媒体与托育等专业虽多在室内，但也需调节作息以应长夏。这些贴合专业的引申，让宣讲不只是听故事，更是温习课堂知识。

湘麓的校训是“自理、自律、自重、自立”，这场微宣讲正是其细小投射。湖南中等职业技术学校自1988年创办至今三十余年，深耕医药教育，始终把细节落在日常。此次大暑宣讲没有隆重仪式，仅用二十分钟将古俗与专业相融，却让在场者记住：好热的时候，身要护，心要静，专业不忘。

傍晚雨歇，湖南中等职业技术学校的校园在余晖里显得安宁有序。大暑虽酷，但教育的温情与医药人的严谨，始终在湘麓的暑期时光中缓缓流淌。